زمان مناسب برای استفاده نخ دندان

زمان مناسب برای استفاده نخ دندان

استفاده از نخ دندان موجب خارج شدن ذرات غذا از بین دندان ها و از بین رفتن پلاک ها می شود و همین امر موجب می شود تا بوی بد دهان و بیماری های مرتبط با دهان و دندان از بین رود.

زمان مناسب برای استفاده نخ دندان قبل از مسواک زدن می باشد.

زیرا مسواک زدن به تنهایی قادر به خارج کردن ذرات غذایی از بین دندان ها نمی باشد.

همچنین استفاده از نخ دندان موجب جلوگیری از خون ریزی لثه ها می شود.

استفاده از نخ دندان بصورت روزانه علاوه بر اینکه موجب رعایت بهداشت دهان و دندان می شود بلکه موجب می شود که دندان های شما روزانه مورد بررسی قرار گیرد و در صورت مشاهده کردن مشکل یا بیماری ای در دهان و دندان مانند تورم درصدد درمان آن برایید.

بسیاری از بیماری ها مانند ایدز موجب التهام و قرمزی لثه ها می شوند.

بیماری دهان و دندان می‎ تواند باعث از بین رفتن لثه ها و ریشه دندان ها شود زیرا مسواک زدن به تنهایی باعث از بین رفتن میکروب ها و پلاک های موجود بر روی دندان ها نمی شود.

نحوه ی استفاده از نخ دندان به چه صورت می باشد؟

مقداری از نخ دندان را ببرید و نخ را در بین دو انگشت میانی خود محکم نگهدارید.

حال به آرامی نخ را در بین دندان های خود بکشید.

نخ دندان را در بین هر یک دندان های خود حدود 7 الی 8 بار بار پایین و بالا کنید.

توجه داته باشید که از برخورد نخ دندان با لثه هایتان جدا خودداری کنید.

روزی چند بار از نخ دندان استفاده کنیم؟

در جواب این سوال باید پاسخ داد که تنها استفاده ی روزی یکبار از نخ دندان کفایت می کند.

زیرا 24 الی 48 ساعت زمان لازم است تا باکتری ها مجدد درون پلاک ها جای گیرند.

تنها برای هر بار استفاده چند دقیقه ای را صرف نخ دندان کشیدن کنید.