چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟
چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟
برای درمان بوی بد دهان ابتدا باید علت آن تشخیص داده شود.
گاهی ممکن است علت بوی بد دهان مصرف داروی های خاص باشد یا حتی علت آن رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان باشد.
برای داشتن اطلاعات بیشتر راجع به عواملی که موجب بروز بوی دهان می شوند مقاله ی ” عواملی که موجب بوی بد دهان می شود؟ “ را مطالعه کنید.
چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟
در این مقاله قصد معرفی راه های خانگی برای از بین بردن بوی بد دهان را داریم.
راه های خانگی برای از بین بردن بوی بد دهان عبارت اند از :
-خوردن میوه ها و سبزیجاتی که دارای فیبر می باشند :
یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن باکتری های داخل دهان خوردن روزانه ی یک عدد سیب می باشد.
-استفاده از مکمل های غذایی :
ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E و ویتامین B نقش بسیار مهمی در از بین بردن سموم بدن دارند.
-مسواک زدن دندان ها با جوش شیرین :
باکتری ها در محیط اسیدی رشد می کنند و موجب بوی بد دهان می شوند.
گاهی اوقات مسواک زدن دهان با جوش شیرین موجب خنثی کردن حالت اسیدی دهان می شود.
-استفاده از محصولات مراقبت دهان :
برای مراقبت از دهان خود از محصولات دهانی مانند : خمیر دندان هایی که در برطرف کردن بوی بد دهان موثرند و دهان شویه ها استفاده نمایید.
-بهداشت مناسب دندان ها :
بهداشت دهانو دندان خود را رعایت نمایید و روزانه از خمیر مسواک و نخ دندان استفاده نمایید.
استفاده از خمیر دندان موجب از بین رفتن باقی مانده ی غذا ها از لا به لای دندان ها می شود.
برای داشتن اطلاعات بیشتر مقاله های ” بهداشت دهان و دندان “ و ” زمان مناسب برای استفاده از نخ دندان “ را مطالعه نمایید.
